Atividades Regulares

Nossos encontros ocorrem quatro vezes por semana na sede da ZenPlanalto, localizada em CLN 115 Bloco B Sala 113 (2º andar) – entrada pelos fundos:

Dia Atividade Horário
Segunda-feira Zazen 19h30 - 21h00
Terça-feira Zazen
Chokka curta (cerimônia matutina)
07h00 - 08h00
Quarta-feira Zazen (40 min)
Kinhin (10 min)
Zazen (40 min)
Leitura sobre o Dharma
19h30 - 21h00
Sexta-feira Zazen (40 min)
Banka – Cerimônia Vespertina
Samu
19h30 - 21h00

IMPORTANTE:

  • Chegar 15 minutos de antecedência em todos os eventos
  • Vir com roupas confortáveis, que cubram ombros e joelhos, em cores neutras, com preferência para o preto
  • Há uma contribuição sugerida de R$ 10,00, por encontro, com fins exclusivos à manutenção do local e do grupo